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Parce que bien dormir, c'est essentiel !Il n'est tout simplement pas naturel de se réveiller non rafraîchi ou fatigué après une nuit de sommeil. En plus, vous éprouvez, vivez ou souffrez peut-être de l'un ou plusieurs de ces symptômes diurnes conséquents;
-somnolence (travail, voiture, etc...)
-fatigue
-difficultés de concentration
-irritabilité, dépression
-céphalées
-absence au travail
-hypertension artérielle
-etc...!
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